Car il est important de prendre soin de soi, mais pour cela il faut prendre le temps.
Prendre le temps de vivre
Marcher tranquillement sur la plage
Respirer l’air marin qui nous enivre
Profiter de ces moments à tout âge
Écouter attentivement le bruit de la mer
Afin de relâcher et détendre ses nerfs
Profiter du temps, car rien ne presse
Si ce n’est simplement celui d’évacuer notre stress
Arrêter de se cacher derrière les rochers
De subir du monde toute sa méchanceté
Savoir profiter de chaque petit instant
Pour libérer de temps en temps son inconscient.
20 mai 2023
Stéphane Dufays
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