6 octobre. L’automne avance doucement. Et si ce lundi, au lieu de courir après l’impossible, on s’autorisait une pause ? Quelques minutes pour respirer, ressentir, se recentrer.
Entre obligations et attentes, il reste toujours un chemin discret… celui qui mène à soi. Voici une petite musique pour le retrouver.
✨ Citation
« Il faut parfois s’éloigner du bruit du monde pour entendre le murmure de son cœur. »
🎵 Chanson YouTube
Dominique A – “Le Courage des oiseaux”
(Une chanson minimaliste, poétique, parfaite pour un retour au calme intérieur.)
✍️ Poème
Je coupe le son du monde et j’écoute le vide,
Là où les mots s’éteignent, le silence décide.
Un soupir me traverse et tout semble plus clair,
Comme si le brouillard s’effaçait dans l’air.
Je redeviens présence, frêle mais alignée,
Un battement d’instant, une paix retrouvée.
Ce lundi n’est qu’un pas vers une voix plus douce,
Une main sur l’épaule, invisible et sans frousse.
Stéphane DUFAYS
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